篮球想打好篮球练什么好，英文basketball，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士middot奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 要想打好篮球，不是一朝一夕就能学会的，但是学会想打好篮球练什么好了技巧和方法。

想大家推荐一个王牌，想打好篮球练什么好我练了10天，目前很少有人能防的住1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人+1突然的急停+3+4+2+1 等练好过人后就可以练上篮了 谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术。

其次就是要长期坚持不懈的练习，想打好篮球要经过一定时间的磨练，可能会很枯燥无味，像想打好篮球练什么好你说的一个月根本就不会练出来什么，顶多把最基本的学会，要我来看你已经这么大了，想练好要下大功夫，除非你有这方面的天赋而且篮球是一个综合项。

近年来，我在教学和训练工作中，对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索，取得了一定成绩概括起来主要有以下几点 31 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养中学生运动员的战术意识是必要的战术意识被人誉为运动场上。

“飞人”乔丹说“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最。

我很想打好篮球，可我从没打过，第一次打球时运球被断，投篮被冒，打一会就累死了，跑不动了，如何才能打好球呢，我个子挺高的，但很瘦，应该打什么位置呢想打好篮球练什么好？请各位高手帮忙，如何训练 我很想打好篮球，可我从没打过，第一次打球时。

那要看你喜欢打哪个位置 体力是基础，控球后卫要带球+传球+速度得分后卫多练练定点投篮小前锋多突破，也要带球和跳投内线就要注意卡位抢板，运用身体。

我觉得要想练好篮球必须从基础做起身体素质训练 1长跑距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过45次的全程后时间1周到2周就可以基本。

基本功还用上网学啊，自己练，如胯下，交叉步，转身，==不是看看就能学会的自己要流汗如果你真心想要打好篮球的话，自己一定要下功夫，还有，多看些球星的视频，一般人的不要学，很可能误入歧途意识也很重要，这个要慢慢积累，别人帮不。